낮엔 오리고기먹고 저녁엔옛날통닭 먹었거든요 변비도계속되더니 아침에몸무게쟀더니 750g 늘었더라구요 그래서 어젠 물 2리터먹구 식단 다시시작했더니 오늘 550g 빠졌어요.. 뭐 다시하면되죠뭐...!
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
궁금한 모든 것을 물어보세요!
안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!